24.7.11 「ママと赤ちゃんの親子ヨガ」
【開催日時・場所】
7月11日(木) ①9:30〜 ②10:45〜
西之一色町コミュニティセンター1階和室
※2部制のためお好きな時間を選んでご予約ください。各回定員6名様。
ヨガポールを使用して身体をしっかりほぐしていきます!
日々の家事や抱っこで前傾姿勢・反り腰になってしまった身体を正しい姿勢に導きましょう☺️
お子様の様子をみながら、レッスンを進めますのでご安心ください☺️
好奇心旺盛でお部屋のあちこちを移動してしまう子や、最初はママから離れられないお子様もいらっしゃると思います。
危険がないように見守りながら、時にはママの抱っこのままで、慣れるまで焦らず過ごしましょう。
抱っこしながらできるヨガポーズもたくさんございます!
ご予約は「おやこあそび木の子」の公式LINEから
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